Registro Semanal

¿Cómo te sientes hoy?

Cuerpo ? ¿Cómo está tu vitalidad física? (1 = muy baja / 5 = muy alta)

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Mente ? ¿Cómo está tu claridad y enfoque mental? (1 = muy baja / 5 = muy alta)

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Emociones ? ¿Cómo está tu bienestar emocional? (1 = muy bajo / 5 = muy alto)

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